Burmistrz Miasta i Gminy Gryfino zaprasza do udziału w obchodach upamiętniających 100. rocznicę zwycięskiej Bitwy Warszawskiej, które odbędą się w najbliższą sobotę 15 sierpnia w Gryfinie.

Program obchodów:

Kościół pw. Niepokalanego Serca Maryi (Górny Taras) - godz. 10.00

Msza Święta za Ojczyznę,

Plac Sybiraków - godz. 11.30

• Oficjalna uroczystość z udziałem władz i Mieszkańców Gminy Gryfino – wspólne odśpiewanie Hymnu Polskiego i złożenie kwiatów pod obeliskiem niepodległościowym,
• Recital kwartetu La Rocha pt. „Droga do wolności” – utwory z lat 1918-1920 w opracowaniu Włodzimierza Radin-Rutkowskiego,
  
• Prezentacja wystawy Wojskowego Centrum Edukacji Obywatelskiej "Polsko-bolszewicka wojna na plakaty",

Plac Barnima – 15-31 sierpnia

Ekspozycja wystawy Instytutu Pamięci Narodowej „Wojna z bolszewikami. Bitwa Warszawska”.

Serdecznie zapraszamy !

Więcej infomacji: gryfino.pl

Grafika: Miasto i Gmina Gryfino

W ramach wakacyjnych spotkań ze sztuką odwiedziliśmy małą galerię znajdującą się w Centrum Informacji Turystycznej w Gryfinie. Podziwialiśmy wystawę obrazów autorstwa znanej gryfińskiej malarki Elżbiety Stasiak. Ekspozycja prac o wdzięcznej nazwie "Irysy" potrwa do końca sierpnia. Spotkanie w galerii zakończyliśmy krótkim spacerem po Nabrzeżu.

Wyjazd delegacji możliwy był dzięki uprzejmości Centrum Usług Wspólnych w Gryfinie, który zapewnił nam bezpieczny transport. Dziękujemy!

Zapraszamy do naszej galerii zdjęć.

fot. Gryfino, 11.08.2020 r.

 Nie zapominajmy o odpowiednim NAWADNIANIU SIĘ, szczególnie teraz w upalne letnie dni.

 Jak ochronić się przed wysoką temperaturą?

1. Nie czekaj, aż poczujesz pragnienie. Pij płyny w małych porcjach w ciągu całego dnia.
2. Unikaj spożywania mocnej kawy, alkoholu, słodkich czy gazowanych napojów.
3. Wypijaj minimum 2 litry płynów dziennie.
4. Wybieraj wodę mineralną, herbatę ziołową lub niesłodzone soki owocowe.
5. Zwiększaj ilość wypijanych płynów o 250 ml na każdy stopień powyżej 37 ^o C.

 Źródło: Ministerstwo Zdrowia 

Podczas zajęć z fizjoterapeutą dbamy o sprawność fizyczną. Ogród - taras sprawdza się również jako miejsce do prowadzenia tego rodzaju spotkań, szczególnie w okresie letnim. Ćwiczenia na świeżym powietrzu dotleniają nasz organizm.

Zapraszamy do naszej galerii zdjęć.

fot. Gryfino, 11.08.2020 r.

Pogoda sprzyja, a zatem czas na chwilę relaksu w ogrodzie - tarasie. Przegląd lokalnej prasy i rozwiązywanie krzyżówek to sama przyjemność oraz idealny trening umysłu o poranku. 

fot. Gryfino, 10.08.2020 r.

W tym roku przypada 100 rocznica Bitwy Warszawskiej, zwyczajowo zwanej Cudem nad Wisłą. Zwycięstwo strony polskiej w bitwie pozwoliło zachować niepodległość odradzającej się Rzeczypospolitej, a także przekreśliło radzieckie plany ofensywy na Europę Zachodnią oraz plany rozpętania międzynarodowej rewolucji. Z tej okazji przygotowaliśmy symboliczną wystawę w naszym Dziennym Domu.

Zapraszamy do naszej galerii zdjęć.

fot. Gryfino, sierpień 2020 r.