Kawa poprawia samopoczucie. Rozmowy na świeżym powietrzu wprawiają w pozytywny nastrój. Ogród - taras jest doskonałym miejscem, by wspólnie spędzić czas.  Piękna i słoneczna pogoda Nam sprzyja.

Zapraszamy do naszej galerii zdjęć.

fot. Gryfino, 16.06.2020 r.

Drodzy Seniorzy,

w dniu 27 czerwca 2020 r. (sobota) o godzinie 19.00 w Kościele pw. Narodzenia Najświętszej Marii Panny w Gryfinie, odbędzie się koncert z okazji obchodów 250-lecia urodzin Ludwiga van Beethovena. Będzie to pierwsze z czterech spotkań jubileuszowych, w ramach VI Międzynarodowego Festiwalu Muzyki pn. Baltic Neopolis Festival. Ludwig van Beethoven był kompozytorem i pianistą niemieckim. Stał sie prekursorem romantyzmu w muzyce, jeden z największych twórców muzycznych wszech czasów.

Wystąpi dwóch wielkich klasyków wiedeńskich Joseph Haydn i Wolfgang Amadeusz Mozart.

Współorganizatorem wydarzenia jest Miasto i Gmina Gryfino. Wstęp wolny ! 

 W programie:

• Wolfgang Amadeusz Mozart - Eine Kleine Nachtmusik
• Ludwig van Beethoven – Sonata księżycowa cis-moll op. 27 nr 2 opr.
• Joseph Haydn - Divertimento E-dur HOB II 39
• Ludwig van Beethoven - VII Symfonia A-dur op. 92 cz.II opr.
• Ludwig van Beethoven –V Symfonia c-moll op. 67 cz. I i IV opr.

Artyści:

• Baltic Neopolis Virtuosi
• Emanuel Salvador - skrzypce
• Agnieszka Sawicka - skrzypce
• Emilia Goch Salvador - altówka
• Ewa Kuśnierz - altówka
• Dobrawa Czocher - wiolonczela
• Ilona Basiak - wiolonczela

  fot. Zbiory własne Dziennego Domu "Senior +" w Gryfinie

Po 15 czerwca uzdrowiska wznawiają swoją działalność.

Leczenie w sanatoriach przysługuje każdemu pacjentowi, który posiada potwierdzone przez NFZ skierowanie na leczenie uzdrowiskowe w terminie po 15 czerwca, oczekuje na rozpoczęcie leczenia, musiał przerwać swoje leczenie z powodu pandemii, a turnus trwał mniej niż 15 dni oraz miał rozpocząć leczenie w terminie od 14 marca do 14 czerwca.

Więcej informacji na stronie: nfz.gov.pl

fot. Zbiory własne Dziennego Domu "Senior +" w Gryfinie

Seniorzy, którzy ukończyli 75 lat mają prawo do bezpłatnych leków znajdujących się w aktualnym wykazie tzw. leków 75+.

Jakie warunki należy spełnić, aby otrzymać bezpłatne leki?

1. Osoba, która w momencie wystawiania recepty na leki ma ukończone 75 lat.
2. W polu "kod uprawnień dodatkowych" wpisana litera S.
3. Dany lek musi znajdować się w wykazie bezpłatnych leków (zakładka D obwieszczenia refundacyjnego).
4. Wskazane do objęcia refundacją leki są dla pacjentów z określonymi schorzeniami (zakładka A1 obwieszczenia refundacyjnego).

Receptę wystawić może lekarz rodzinny, pielęgniarka uprawniona do wystawiania recept oraz lekarz o dowolnej specjalizacji, który ma prawo do wykonywania zawodu, ale zaprzestał jego wykonywania.

Aktualny wykaz leków dostępnych bezpłatnie -> Zobacz tutaj 

Więcej informacji na stronie: 75plus.mz.gov.pl

Gry i zabawy są dobrym uzupełnieniem zajęć prowadzonych przez pedagoga. Wspólne spotkania są również idelaną okazją, by przypominać o zasadach bezpieczeństwa oraz zachowaniu środków ostrożności, tak by uniknąć zarażenia koronawirusem.

Nasze ciało w ponad 60 % składa się z wody. Woda jest niezbędna, aby organizm człowieka prawidłowo funkcjonował. Jej zadaniem jest utrzymywanie temperatury ciała na odpowiednim poziomie, usuwanie toksyn i szkodliwych substancji z organizmu, prawidłowy przebieg procesów metabolicznych, a także wchłanianie substancji odżywczych.

Organizm człowieka nie magazynuje wody. Tracimy ją, a jej braki należy uzupełniać. Ilość wody w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem. Zapotrzebowanie na wodę zdecydowanie wzrasta w upalne dni. Dlatego należy pamiętać, by przyjmować odpowiednią ilość płynów.

Braki wody w organizmie mogą doprowadzić do odwodnienia, które objawia się m.in.:

• ciemnym zabarwieniem moczu,
• suchą skórą,
• zaparciami,
• suchością w ustach,
• uczuciem gorąca i duszności,
• bólem głowy,
• ogólnym osłabieniem.

Zaleca się, by pić minimum 1,5 litra wody każdego dnia. Eksperci radzą, by sięgać po wodę niegazowaną.